痰在很多人的認(rèn)知中就是吐出去的痰液，這種痰會(huì)因?yàn)楹粑来碳ざ兌啵矔?huì)因?yàn)樯眢w內(nèi)存在的不同疾病而表現(xiàn)出異常。但從中醫(yī)看來(lái)，痰不僅是這種有形的可以吐出去的痰液，還存在一種無(wú)形的痰，雖然不能吐出去，但也會(huì)影響人體內(nèi)的運(yùn)化。
所謂的痰濕體質(zhì)和無(wú)形的痰有關(guān)，當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，就形成了所謂的痰濕體質(zhì)。
那么痰濕具體都有什么表現(xiàn)呢？平安健康整理了以下6個(gè)特征，一起來(lái)看看吧！
1、體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷；面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗；眼泡微浮，容易困倦；面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。
2、舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌邊常有齒印成排。
3、口、手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺(jué)口渴，不想喝水；容易出汗，汗出后皮膚多涼；頭身重困，肌膚麻木；易出現(xiàn)耳鳴，年過(guò)60歲者中耳聾者多見(jiàn)。
4．感覺(jué)及睡眠：人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦；有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。
5．喜好：懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏；夏天好過(guò)，冬天難熬。
6．大小便：大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快；一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
那么，為什么會(huì)變成痰濕體質(zhì)呢？平安健康認(rèn)為，可能與生活中的一些不當(dāng)習(xí)慣有關(guān)。比如在飲食上喜歡吃寒涼的食物，就可能導(dǎo)致人體受寒，水汽運(yùn)行不暢。年輕人暴飲暴食，喜歡吃大魚(yú)大肉的飲食習(xí)慣更容易導(dǎo)致脾胃虛弱；脾虛則會(huì)影響體內(nèi)的水汽運(yùn)行，最終變成痰濕體質(zhì)。
平安健康提醒，痰濕體質(zhì)的人，在生活中多半還存在陽(yáng)氣不足等問(wèn)題，身體也會(huì)出現(xiàn)不少反?，F(xiàn)象。因此，當(dāng)體內(nèi)有痰濕，應(yīng)該盡早調(diào)理，及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥改善。
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