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華聲在線6月19日訊（全媒體記者李琪實(shí)習(xí)生何林靜廖瑩通訊員張亞娜）暑假將至，孩子們?cè)趹敉庥瓮娴臅r(shí)間增多。然而，不少孩子會(huì)因?yàn)榉雷o(hù)不當(dāng)，出現(xiàn)各種安全問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)意外。

夏天如何給孩子做好安全防護(hù)？6月19日，湖南省疾控中心發(fā)布夏季安全指南，老師家長(zhǎng)請(qǐng)務(wù)必教會(huì)孩子！

(資料圖)

一、雷雨天保護(hù)好孩子

夏季雷雨天氣多，一定要告訴孩子以下幾點(diǎn)：

1.?關(guān)閉門(mén)窗，防止雨水撲入屋內(nèi)，一旦進(jìn)水立即關(guān)閉電源、煤氣等設(shè)備。

2.?不要走地下通道或高架橋下面的通道。

3.?在山地如發(fā)現(xiàn)水流湍急、混濁及夾雜泥沙時(shí)，可能是山洪暴發(fā)的前兆，應(yīng)離開(kāi)溪澗或河道。

4.?如住所可能出現(xiàn)嚴(yán)重水淹，應(yīng)撤離居所，到安全地方暫避。不要在流水中行走，15厘米深度的流水就能使人跌倒。

5.及時(shí)了解掌握氣象信息，在惡劣天氣情況下提醒孩子盡量留在家中或其他安全場(chǎng)所。

6.?若遇洪災(zāi)，先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹(shù)木等安全固定物相連。等到達(dá)相對(duì)安全之地，立刻發(fā)出求救信號(hào)，爭(zhēng)取及時(shí)被營(yíng)救。

7.若遇到雷雨天氣，請(qǐng)拔掉插頭，關(guān)上電源，不到易觸電的場(chǎng)所活動(dòng);不到大樹(shù)下等易遭雷擊的危險(xiǎn)處躲雨，避免雷擊。

二、防溺水安全知識(shí)

1.?不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有會(huì)游泳的人陪伴，不要獨(dú)自下水。最好由安全員帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20—30分鐘應(yīng)上岸稍作休息。

2.?游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要保持鎮(zhèn)定，不要慌亂，邊呼喊求助邊自救。

3.?常見(jiàn)的小腿抽筋，做仰泳姿勢(shì)，用手拌住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)域或岸邊靠近。

4.?不要從高處跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

5.游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)城進(jìn)行游泳。

要求孩子做到“六不”:

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

孩子家長(zhǎng)或看護(hù)人應(yīng)該做到：

1.絕不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆里，或待在開(kāi)放的水源邊;

2.兒童一定要由成人監(jiān)護(hù)，不能將5歲以下的兒童交給未成年人看護(hù);

3.在兒童乘船、嬉水、學(xué)習(xí)游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為兒童準(zhǔn)備并使用合格的漂浮設(shè)備，如救生衣等;

4.帶兒童在設(shè)有專職救生員的公共游泳場(chǎng)所游泳，救生員可提供救援和復(fù)蘇急救，也可減少游泳兒童發(fā)生溺水的危險(xiǎn)行為。

三、注意防曬

兒童皮膚抵御紫外線的能力很弱，常有防曬不到位引發(fā)日光性皮炎的“小病人”，而且長(zhǎng)時(shí)間、頻繁接受日曬，成年后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。兒童防曬，一定要選對(duì)方式。

1.物理防護(hù)是兒童防曬首選

給孩子戴上寬邊遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，或撐把遮陽(yáng)傘，外出時(shí)穿防曬衣，這些物理防曬方式是兒童防曬的首選。如果外出游泳，可以穿長(zhǎng)袖的游泳衣。外出時(shí)間最好選擇在早晨10點(diǎn)以前或者下午4點(diǎn)以后，盡量選擇陰涼的地方。

2.選擇兒童專用防曬霜

6個(gè)月以下的兒童，不建議使用防曬霜。6個(gè)月至2歲的孩子，仍然以衣物遮蓋防曬為主，也可挑選物理性防曬產(chǎn)品，推薦使用含有氧化鋅的物理性防曬霜比較安全。建議兒童涂抹防曬霜的SPF指數(shù)不要超過(guò)15，在戶外活動(dòng)前15分鐘涂抹，一般每隔2—3小時(shí)重復(fù)涂抹。

3.別打扮得過(guò)于“清涼”

炎炎夏日，不少家長(zhǎng)外出時(shí)喜歡把孩子打扮得很“清涼”，如給孩子穿無(wú)袖的小背心、小短褲。有的家長(zhǎng)還愛(ài)趕時(shí)髦，給小女孩穿吊帶裙或露背裝，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外，很容易造成全身曬傷。

4.夏季戶外活動(dòng)循序漸進(jìn)

長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)曬太陽(yáng)的孩子，不能突然暴露在陽(yáng)光下，應(yīng)該循序漸進(jìn)。夏日上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，這一時(shí)間段不要讓孩子在戶外活動(dòng)。每天1—3次日光浴，每次10分鐘左右，即可滿足1天維生素D需要量。

四、嚴(yán)防中暑

長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫炎熱環(huán)境里，或者通風(fēng)散熱困難的地方，都容易引起中暑。孩子中暑后正確的施救方法:

1.先兆中暑要立刻帶孩子離開(kāi)高溫環(huán)境、到?jīng)鏊目臻g降溫、及時(shí)通風(fēng)。

2.輕癥中暑出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，給孩子服用鹽水或藿香正氣液。抬高孩子的下肢15—30厘米?？稍诤⒆宇~頭敷冰毛巾降溫。

3.如果孩子還是沒(méi)有緩解，就要及時(shí)就醫(yī)。

五、防蚊蟲(chóng)叮咬

夏季是一些傳染病的高發(fā)階段，由于蚊蟲(chóng)過(guò)多，也增加了傳染渠道。

1.如何使用驅(qū)蚊劑？

將驅(qū)蚊劑噴、涂抹在頭部、四肢等裸露皮膚處，特別是耳后、頸部等部位，要避免藥物進(jìn)入眼睛和嘴里。一般室外環(huán)境間隔2—4個(gè)小時(shí)涂抹一次驅(qū)蚊劑。

2.蚊蟲(chóng)叮咬后如何處理？

一般蚊蟲(chóng)叮咬的處理主要是止癢，可外涂清涼油、風(fēng)油精等止癢、抗炎。如果發(fā)生局部腫脹、感染及發(fā)熱、皮疹等癥狀，須及時(shí)去醫(yī)院就診。

3.外出旅行如何避免蚊蟲(chóng)叮咬?